实际上，人体工学是为了使人们在使用过程中随时保持自然姿势，并释放长期工作的压力。 人体工学椅应该如何选择？许多人不知道如何选择好的办公椅，那么今天小编就来跟大伙说说挑选人体工学椅的五大要诀！

一看：这意味着必须长时间观看屏幕，它与颈锥有关。颈锥是直接相关的人和受害者。

二打：就是打击键盘，它与手的关节会影响你。

三靠：即你的上半身要时常的靠近计算机，它与你的腰部和背部有关。很长一段时间后，会使腰部感觉到会很累。

四坐：这意味着臀部在椅子上坐了很长时间，这与臀部，尤其是男性前列腺的力量和内部循环有关。

五踏：两条腿必须有稳定的支撑，并要踩在地面上。许多人椅子的高度问题。悬挂或向前倾斜时，弯曲双腿不舒服。

一、从低到高共有三种座垫：

切开棉布座垫（稍软久不易变形）

定型棉布座垫（适中的柔软和硬质的良好坐感）

纯正的网状座垫（透气性好，散热性好，有些人担心两侧神经受压，但现在两侧的网状面都得到了改进，将添加少量海绵。它还支持向前治疗以维持腿部血液循环和血液循环。工作方便）

二、从低到高都有三种类型的靠背

没有腰部支撑的靠背（略带软垫，具有椅子状的拉力，腰部和背部整合在一起，与155-180以下的亚洲人身体保持一致）

带腰部支撑的靠背（有点硬的睡眠-腰部支撑的上下调节，调节器必须是柔软的塑料，不是海绵布太硬，操作也不灵活）

纯网状腰背分离（腰背分离的详细设计是基于人体的S形腰锥，它纠正了腰锥和骨盆，纠正了姿势，并具有智能的静态回弹力，照顾每个部分的细节）

三、从低到高有三种扶手：

不能升降的扶手（不能升降的扶手，仅用于支撑，可轻松上下调节小面积的柔性头枕）

可升降的扶手（扶手只能在一个方向上升降，宽大的前后可调式PU头枕适合于僵硬的颈锥）

可前后升降的扶手（3D多功能方向调节扶手，适用于不同的工作条件，多维重力弹性头枕）

人体工学椅不是灵丹妙药。长期坐着还需要起床并适当锻炼。每天坐的时间不要超过十小时。坐了很长时间后，您会说椅子不好，因为您的背部酸痛。