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购买舒适的办公椅,久坐不累
作者:富海美乐办公家具 发表时间: 浏览人气:643

每个人总是觉得白领更放松,坐在办公室里,动手指来完成一天的工作,但是很多人不知道成为白领的痛苦尽管不会进行繁重的体力劳动,但还是整天坐着!长时间坐着真的很累,这也是工作需要无法去改变,只能从坐方面下手了,比如购买舒适的办公椅,久坐不累。

办公椅

1、舒适的头枕


大多数原始椅子没有头枕人们在工作时习惯性地不依靠头枕,因为他们认为这不是必需的。实际上,为了减少颈部疾病的发生,在工作时,仍然需要注意颈部的位置并保持舒适的姿势选择合适的头枕还可以减轻疲劳。


2、选择靠垫的前端为瀑布


前端的瀑布形状是为了避免大腿根部神经和血流成直角,这可能会导致脚部疼痛甚至麻木。因此,人体工学椅子的另一个评估点是,在垫子的前端是否存在瀑布状的曲率来满足大腿的自然松弛状态。在这里需要大腿根和靠垫之间的一只手掌的高度。


只有这样,所有的压力传导才能集中在臀部上,以减轻办公室经常出现的腿部疼痛和麻木。这是另一个问题,就是靠垫需要强有力的支撑,以确保不会挤压臀部。在这种状态下,需要购买厚度在5CM10CM之间的坐垫。


3、选择椅子靠背的S形(适合脊椎)


要满足标准的坐姿,至少需要一把椅子靠背来支撑腰部。正常人的脊椎有3条身体曲线。他们不在一条直线上。颈部和腰椎向前凸,胸椎向后凸;因此,如果要在标准的坐姿下获得舒适感,椅子的背面必须至少有3个支撑点。 。腰部需要支撑,但是每个人的身高都不一样,因此有必要进行调整。


因为在脊柱的外侧有很多神经,并且保护组织仍然很薄,所以很容易突出。长时间突出后,椎间盘打滑并引起尿失禁。腰部支撑的突出部分是在外力作用下抬起腰部,以保护该脆弱区域。因此,椅背选择时没有这个支撑点,它将直接通过。

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